A Importância de se Distanciar do Trabalho para ser Mais Produtivo
Uma pausa estratégica pode ser a chave para um trabalho mais criativo e produtivo. De tempos em tempos, é importante...
O Poder da Gratidão: Mais Controle e Positividade em Sua Vida
Pratique a gratidão diariamente e transforme sua vida! Quanto mais praticamos a gratidão em nossas vidas, mais somos capazes de...
A técnica simples para aumentar a produtividade na escrita
Desconecte-se para se conectar com a escrita: a chave para a criatividade O importante é que haja um espaço de...
A importância de cumprir seus acordos consigo mesmo
Confie em si mesmo e mude sua vida para sempre Os acordos que você faz consigo mesmo são os mais...
Resiliência: A Marca de um Verdadeiro Campeão
A marca de um campeão é a capacidade de vencer quando as coisas não estão muito bem – quando você...
Não perca o ritmo: mantenha-se em forma mesmo durante uma viagem
É necessário se comprometer com uma nova rotina, adaptada às circunstâncias da viagem, como por exemplo, fazer vinte flexões todas...
Persista na sua estratégia: a galinha não nasce quebrando ovos
Não podemos alcançar nossos objetivos se sempre desistimos antes de colocar em prática as estratégias necessárias, assim como não conseguimos...
A Ilusão do “Grátis”: O Preço Invisível que Pagamos
A maioria das transações tem um lado positivo e um negativo, mas quando algo é “GRÁTIS!”, nós esquecemos do lado...
Novas rotinas em velhos hábitos: o caminho para o sucesso
Vender uma nova música, uma nova comida ou um berço mais confortável, a lição é a mesma: Se você incorpora...
Sobre escolher o caminho mais fácil
Ah, a tentação de escolher o caminho mais fácil. Uma armadilha que nos chama em momentos de fraqueza. E por...
O custo das escolhas e o valor da disciplina
O preço que pagamos por nossas escolhas é a medida da vida que trocamos por elas, e isso inclui tanto...
Sobre alcançar seus próprios padrões
Não há nada mais gratificante do que alcançar nossos próprios padrões. Quando fazemos isso, sentimos um senso de orgulho e...